Ouvrir un dialogue avec son corps pour renouer en conscience avec soi-même

Gwendoline Martin - Thérapeute psychocorporelle - Analyste psycho-organique

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Bienvenue

Vous avez en vous un mal-être, un symptôme, une maladie,

un comportement qui échappe à votre contrôle et qui vous semble inadapté ?

Vous vivez un blocage, un manque, une dépendance, un surmenage mental
ou une perte de connexion avec votre corps ?

Vous souhaitez vous comprendre, vous transformer profondément,

retrouver un mieux être et des relations plus apaisées, renouer enfin avec votre élan vital et votre désir profond ?

Je vous souhaite la bienvenue et vous accompagne pour retrouver votre liberté d'être.

Pourquoi faire une thérapie ?

La décision d’entamer une thérapie naît rarement d’une simple curiosité. Elle émerge souvent à un moment de vie où quelque chose ne peut plus être seulement compris mentalement, ni contenu par la seule volonté. Un symptôme, une tension persistante, une émotion envahissante, un schéma répétitif, une difficulté relationnelle ou un mal-être diffus peuvent alors signaler qu’une part de soi cherche à être entendue autrement.

Il arrive que, malgré les prises de conscience, rien ne change vraiment. Le corps se tend, la fatigue s’installe, les émotions débordent, certains comportements se répètent, et nous pouvons avoir le sentiment de tourner en rond, de subir, ou de ne plus être tout à fait relié à nous-même.

En tant que thérapeute passionnée par l’humain et ses multiples facettes, je vous accompagne à :

Réunifier le corps et l’esprit :

Retrouver du lien entre vos ressentis, vos pensées, vos émotions et votre histoire. Écouter ce que le corps exprime, mettre du sens sur les symptômes, et redonner une place à ce qui se vit en vous.

Libérer ce qui n’a pas pu s’exprimer

Mettre en mots, en ressentis, en images ou en symboles ce qui a été retenu, empêché ou enfoui, afin d’ouvrir un espace de transformation plus profond.

Retrouver votre élan vital

Identifier ce qui freine le mouvement intérieur — blocages inconscients, croyances, héritages familiaux, anciens mécanismes de protection — pour remettre en circulation votre énergie de vie.

Développer une régulation plus consciente

Ne plus subir vos émotions, vos tensions ou vos comportements automatiques, mais retrouver plus de présence à vous-même, à vos besoins, à vos limites et à ce qui vous anime profondément.

Réparer le lien à soi et aux autres

À travers la relation thérapeutique, restaurer la sécurité intérieure, renforcer l’estime de soi, et construire des relations plus apaisées, plus justes et plus authentiques.

Mes valeurs sont : l’accueil, la confidentialité de nos échanges, l’écoute, le non-jugement, la bienveillance, l’empathie et le respect.

J’accompagne les adultes et les jeunes adultes.

En savoir plus sur mon approche

Champs d'intervention

Name: Gwendoline Martin EI - cabinet de psychothérapie
Address: 21 Avenue d'Alfortville, Choisy-le-Roi, IDF, 94600, FR
Telephone: 06 29 54 36 94

Manifestations corporelles, symptômes et maladies

Quand le corps parle là où les mots ont manqué : douleurs, fatigue, tensions, troubles digestifs, manifestations cutanées, rapport au poids.

À travers le décodage biologique, j’accompagne l’exploration du sens des symptômes, en lien avec votre histoire, votre vécu émotionnel et ce que le corps a cherché à exprimer ou à protéger.

Dépendances, addictions, comportements compulsifs

Quand certains comportements prennent trop de place : addictions, dépendance affective, compulsions, TOC, onychophagie, trichotillomanie, schémas répétitifs.

J’accompagne l’exploration de ce qui se rejoue à travers eux, de ce qu’ils cherchent à apaiser ou à contenir, afin de desserrer les automatismes et retrouver plus de liberté dans votre manière d’être, de sentir et de choisir.

Peurs, angoisses,
anxiété, phobies

Quand tout devient trop tendu à l’intérieur : stress, peurs, phobies, crises d’angoisse, troubles du sommeil, hypervigilance, charge mentale, épuisement.

J’accompagne l’exploration de ce qui maintient cet état d’alerte, afin d’apaiser les tensions, retrouver un sentiment de sécurité intérieure, et redonner au corps comme à l’esprit plus d’espace et de souffle.

Blessures
émotionnelles

Quand les émotions débordent ou marquent durablement : colère, tristesse, hypersensibilité, rejet, abandon, trahison, humiliation, difficulté à poser ses limites.

J’accompagne l’exploration de ce qui se rejoue à travers ces vécus, afin d’apaiser les blessures émotionnelles, retrouver plus de justesse dans le ressenti, et se relier à soi avec plus de douceur.

Traversée d'une période douloureuse, deuil ou mal-être

Quand quelque chose continue de peser en profondeur : deuil, dépression, perte de confiance, traumatismes, image de soi fragilisée, loyautés familiales, mémoires transgénérationnelles.

J’accompagne l’exploration de ce qui reste en souffrance ou en attente d’élaboration, afin d’alléger le poids de l’histoire, se dégager de certaines fidélités invisibles, et retrouver un ancrage plus personnel.

Difficultés relationnelles, déséquilibre du couple

Quand le lien à l’autre devient source de souffrance : incompréhensions, conflits, perte de désir, déséquilibre, sentiment d’emprise, peur du conflit, difficulté à se positionner.

J’accompagne l’exploration de ce qui se joue dans la relation, afin de mieux se situer, poser ses limites, retrouver une communication plus juste, et construire des liens plus apaisés.

Sens de la vie et déploiement de l'être

Quand l’élan vital se ralentit ou se fige : ennui, blocages, procrastination, burn-out, transitions de vie, perte de repères, impression de tourner en rond ou de ne plus être à sa place.

J’accompagne l’exploration de ce qui freine le mouvement intérieur, afin de retrouver de la clarté, remettre du sens, et renouer avec ce qui vous anime profondément.

Je vous invite à aller lire mon blog.

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