Gwendoline Martin
Thérapeute d’approche analytique et corporelle
Praticienne en analyse psycho-organique

"Ouvrir un dialogue avec son corps pour renouer en conscience avec soi-même"

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Gwendoline Martin, thérapeute et analyste psycho organique

Bienvenue

Vous avez en vous un mal-être? un symptôme? un comportement qui échappe à votre contrôle et qui vous semble inadapté ?

Vous vivez un blocage? un manque? une dépendance? un surmenage mental? ou une perte de connexion avec votre corps ?

Vous souhaitez vous comprendre? vous transformer profondément?

retrouver un mieux être et des relations plus apaisées? renouer enfin avec votre élan vital et votre désir profond ?

Je vous souhaite la bienvenue et vous propose un espace où vous pourrez, à votre rythme, déposer ce que vous vivez, renouer avec vos ressources et cheminer vers davantage de liberté d’être.

Pourquoi faire une thérapie ?

La décision d’entamer une thérapie naît rarement d’une simple curiosité. Elle émerge souvent à un moment de vie où quelque chose ne peut plus être seulement compris mentalement, ni contenu par la seule volonté. Un symptôme, une tension persistante, une émotion envahissante, un schéma répétitif, une difficulté relationnelle ou un mal-être diffus peuvent alors signaler qu’une part de soi cherche à être entendue autrement.

Il arrive que, malgré les prises de conscience, rien ne change vraiment. Le corps se tend, la fatigue s’installe, les émotions débordent, certains comportements se répètent, et nous pouvons avoir le sentiment de tourner en rond, de subir, ou de ne plus être tout à fait relié à nous-même.

En tant que thérapeute passionnée par l’humain et ses multiples facettes, je vous accompagne à :

Réunifier le corps, le coeur et l’esprit :

Retrouver du lien entre vos ressentis, vos pensées, vos émotions et votre histoire. Écouter ce que le corps exprime, mettre du sens sur les symptômes, et redonner une place à ce qui se vit en vous.

Libérer ce qui n’a pas pu s’exprimer

Mettre en mots, en ressentis, en images ou en symboles ce qui a été retenu, empêché ou enfoui, afin d’ouvrir un espace de transformation plus profond.

Retrouver votre élan vital

Identifier ce qui freine le mouvement intérieur — blocages inconscients, croyances, héritages familiaux, anciens mécanismes de protection — pour remettre en circulation votre énergie de vie.

Développer une régulation plus consciente

Ne plus subir vos émotions, vos tensions ou vos comportements automatiques, mais retrouver plus de présence à vous-même, à vos besoins, à vos limites et à ce qui vous anime profondément.

Apaiser le lien à soi et aux autres

À travers la relation thérapeutique, restaurer la sécurité intérieure, renforcer l’estime de soi, et construire des relations plus apaisées, plus justes et plus authentiques.

Mes valeurs sont : l’accueil, la confidentialité de nos échanges, l’écoute, le non-jugement, la bienveillance, l’empathie et le respect.

J’accompagne les adultes et les jeunes adultes.

En savoir plus sur mon approche

Champs d'intervention

Name: Gwendoline Martin EI - cabinet de psychothérapie
Address: 21 Avenue d'Alfortville, Choisy-le-Roi, IDF, 94600, FR
Telephone: 06 29 54 36 94

manifestations corporelles, symptômes et maladie. Décodage biologique

Corps, symptômes et vécu de la maladie

Douleurs, fatigue, tensions, troubles digestifs, symptômes persistants, maladie chronique, rapport au poids ou à l’image de soi.

Accompagnement autour de :

l’exploration psychosomatique des symptômes ;
l’expérience d’un corps douloureux, fatigué ou transformé ;
les émotions suscitées par la maladie ;
ses répercussions sur l’identité, le quotidien et les relations.

Dépendances, addictions, comportements compulsifs

Addictions, dépendance affective et comportements compulsifs

Quand une substance, une relation, un rituel ou un comportement prend trop de place et semble échapper à la volonté.

Accompagnement autour de :

l’exploration des causes possibles de l’addiction, de la dépendance ou des compulsions ;
la compréhension de ce que ces conduites cherchent à apaiser en soi ;
l’accueil et l’apaisement des émotions et des tensions qui les accompagnent ;
la possibilité de retrouver progressivement davantage de liberté.

Anxiété, angoisses, peurs et phobies

Quand l’inquiétude, la peur ou un état d’alerte envahissent le quotidien : stress, crises d’angoisse, hypervigilance, évitements, troubles du sommeil ou sentiment d’insécurité.

Accompagnement autour de :

l’exploration des origines de l’anxiété et de ce qui l’entretient ;
l’accueil des sensations corporelles et des émotions qui l’accompagnent ;
la mise en lien avec l’histoire personnelle et les expériences vécues ;
la mobilisation des ressources intérieures favorisant l’apaisement et un sentiment de sécurité.

Émotions, estime de soi et affirmation de soi

Colère, tristesse, honte, culpabilité, hypersensibilité, manque de confiance, peur du rejet ou de l’abandon, difficulté à s’affirmer ou à poser ses limites.

Accompagnement autour de :

l’exploration des expériences à l’origine de ces blessures ;
l’accueil et l’expression des émotions par les mots, le corps et les images ;
leurs répercussions sur l’estime de soi et les relations ;
la reconnaissance de ses besoins et la capacité à poser ses limites.

Mal-être, traversée d’une période douloureuse et deuil

Quand une perte, un événement ou un changement vient fragiliser l’équilibre : tristesse persistante, état dépressif, séparation, traumatisme, perte de repères ou transition de vie.

Accompagnement autour de :

l'accueil et mise en mots de la souffrance et des émotions ;
l'exploration des répercussions sur le corps, l’identité, le quotidien et les relations ;
l'élaboration de ce qui reste douloureux ou difficile à intégrer, en lien avec l’histoire personnelle et familiale ;
le repérage des ressources et des appuis permettant de poursuivre son chemin.

Difficultés relationnelles, déséquilibre du couple

Quand le lien à l’autre devient source de souffrance : incompréhensions, conflits, perte de désir, déséquilibre, sentiment d’emprise, peur du conflit, difficulté à se positionner.

J’accompagne l’exploration de ce qui se joue dans la relation, afin de mieux se situer, poser ses limites, retrouver une communication plus juste, et construire des liens plus apaisés.

Sens de la vie et déploiement de l'être

Quand l’élan vital se ralentit ou se fige : ennui, blocages, procrastination, burn-out, transitions de vie, perte de repères, impression de tourner en rond ou de ne plus être à sa place.

J’accompagne l’exploration de ce qui freine le mouvement intérieur, afin de retrouver de la clarté, remettre du sens, et renouer avec ce qui vous anime profondément.